清晨的山上，说不出的清爽舒服，如果是在大晴天，在太阳未露面之前，空气纯净得就像是过滤了一般，吸进肺里有着纯净水的甘甜。沐浴在这样的晨光里，总是没来由地想感叹：吸日月之灵气，纳天地之精华。
可我，晚上其实是没时间悠闲地上山散步的，所以，月的灵秀始终都修不来，倒羡慕起那帮子可以跳到曲尽人散的姐妹们，能踏着月色尽兴而归。而多年以前，我也如此啊。再要享受这样的闲适，大概也得多年以后了吧。
而清晨的山上，远没有傍晚那么热闹，携家带口地都出来了。清晨锻炼的人们总是三三两两，有一天多有一天少，不过却有一些人始终都在坚持，时日久了，也就能分辨出哪些是晨练的哪些是趁兴偶尔来的了。最佩服的，莫过于同系统局机关里的几位男女同事了，每天早晚坚持锻炼，春夏秋冬，风雨无阻，从不间断，从我开始知道到现在，也有十数年了。
我喜欢每天穿过老城关镇的那条小巷子，走过中心广场，走过南门口桥，从步行街直走到通往仓颉园的大台阶。称它大台阶，是我不知道它是否被命名，又叫什么名。实际上它的特点是：陡、长。我每天早上踩着它拾阶而上时，一般都不愿意抬头，它的陡而长，让几个月前刚刚开始锻炼的我，在抬头遥望它的尽头时，总很是泄气。就低着头，只看脚下，心里默数着走到哪一阶了，快完了没有。二百三十二阶，分成三小段，一、二段各六十九阶，第三段九十五阶。往往在走到最没有力气的时候，却刚好走到最长的第三段。只好想别的办法，在每到这一段时，从一数到二十三，再重新数起，这样只需要数上四个二十三，就基本上完成任务了。
每天早上出门上山前，都决定：今天要开始跑步。但走完这二百三十二阶台阶，就完全放弃了跑步的念头。沿着环山路一路走过去，从另一条下山的路直接下山回家换衣服上班，我的晨练就结束了。只好宽慰自己：适度锻炼，尽力而为，能坚持就是胜利。
基于这种观点，我的沿环山路的锻炼旅程就显得格外愉快而轻松了。我不必累得气喘吁吁筋疲力尽，也不必热得满脸发红大汗淋漓，我有足够的时间与心情去欣赏路边的树木花草，也能拥有更多的精力来聆听清晨山上的各种美妙之音。
环山路两边自然是树木葱笼、花草从生的。走在两米来宽的水泥路上，左手边是连绵不断的坡塬，窄窄的排水渠外，不高的土堰上布满植被，堰上有大片大片的核桃园，这个季节正是果实累累。而右手边，就是沟渠了，被高高低低的植物覆盖，一眼看下去，也看不清都有什么，间或露出沟里几块不规则的地，或者远远露出农房的一角。一路行去，路边一会全是结满荚的槐树，一会又是枝繁叶茂的大核桃树，或者人工栽种的大棵大棵的雪松，再是更为众多的我叫不上名的植物和花草，有正开花的，也有已孕育了果实的。有的远远就可见，也有的，须弯下腰凑近了才能看清，全都生机盎然精神饱满。
为这些美景锦上添花的，是那些如蝴蝶翻飞般飘入耳鼓的各种声音。每当刚上完大台阶，听到仓颉园广场传来的练太极拳的音乐时，就如听到最美妙的天籁之音般让人陶醉，那样舒缓优美的旋律，行云流水般流畅，云淡风轻般超然，直抵人心灵深处。而断然不会缺少的，是迎面而来的、或超过自己而去的晨练者们的聊天、辩论、嬉闹、玩笑，或者有独自一人拿着p4p5的，放着高声的音乐或戏曲，陶醉其中随拍而行。每一种声音都像是一只只翩翩起舞的美丽蝴蝶，或飞的远了，忽而又飞近了，一会飞高一会飞低了，或者蛰伏在喜爱的花草上安静了。有的纤细有的粗糙，有的素雅有的艳丽，各具特色，伴随我每天早上将近一个小时的晨练之旅。
我终于有些欣欣然陶醉于自己的晨练计划了，没有任务没有要求，不论是跑还是走，也不管出汗是否达到一定的指数，随兴所至，唯一的目标只是，每天能努力迎着太阳前行，并坚持。