在众多的中年女同胞为肥胖而着急的情形下，我曾经自豪地告诉她们，我今生可能不会为减肥而发愁，因为我的父母及兄弟姐姐，个个都是瘦型的，我姐姐五十岁了，从来没有超过46公斤。因此，我从来不节食，爱吃什么吃什么，想吃多少吃多少，即使这样，体重最多也没有超过50公斤，所以我感觉吃多少和吃什么跟我的胖瘦没有任何关系，人体的胖瘦纯粹是遗传因素。
没想到，近年来我也有过几次减肥的难受遭遇，三年前，当我第一次发现我的体重不知不觉悟地增加到54公斤时，我开始警觉起来，不知道什么时候起，我的体重竟然增加了4公斤，一些老同事见到我的第一句话已经由过去的“你怎么就是长不胖”变成了“哎，你怎么一下子长胖了”，于是，我在心里暗想，这样胖起来可能象吹气球一样，不行，我得节食，至少晚餐要少吃。
第一次节食，是前年的一个秋天，下班后，我没有象往常一样去厨房做饭，而是在外面小吃店里买了一个小馒头，吃完就开始坐下来看电视，晚上十点，我开始感觉一种从未有过的饥饿，于是躺到床上准备睡觉，没想到肚子饿了还真的睡不着，越睡不着越难受，我开始动摇了，我想，不管了，这节食太难受，我得起床做饭吃，穿好衣服走进厨房，我快速地拿起饭锅，装进大米走到水龙头前准备淘水，没想到我饿得我两手发抖，已经拿不起饭锅了，只听一声清脆的响声，饭锅掉在地上摔坏了，我艰难地捡起饭锅，发誓这辈子再也不做这种傻事，胖吧，只要我是健康的，胖点无所谓，老了，别那么注意形象，从此，我再也不减肥了，仍然是饱食一日三餐，这个体重一直保持到去年冬季。
前不久，我发现我的体重又增加了足足三公斤，而这次所有人都在说，你怎么也长胖了啊，老公也在家不停地唠叨，让我控制体重，我说，呵，其实我现在的体重是正好，不胖不瘦，标准身材，不过，这样的发展趋势确实太吓人了。于是，我开始了第二次艰难的减肥行动，每天晚餐只吃一小碗饭，然后开始吃大量的水果，这样才会不感觉饿得慌，可是这样我并没有看到自己体重的减轻，相反还在长胖，这时，老公说，人家女人晚上都不吃饭，你就没有这个毅力，我大发脾气说，你是要我健康还是要我苗条！
直到有一天，我真的下决心晚餐不吃，只吃水果，第一天晚上，我吃了好多冬枣，感觉还行，连续三天下来，我开始习惯不吃晚餐、但要吃很多水果的习惯。有一天下午下班前，单位突然来了客人，晚餐桌上放满了我亲自安排的可口的饭菜，看到大家都在津津有味地吃着,我独自咽了口唾沫,停了一会儿,一位客人说,你也吃啊,终于,我忍不住开始吃了起来，把我的节食计划抛向了九霄云外,这还不算，我还陪客人喝了两大杯酒，听说白酒是最易让人发胖的，但我还是喝了，我后悔莫及！回到家里，我的第一句话是，完了！老公问我什么完了，我说，我的节食减肥计划又一次宣告破产！
昨天，我和同事及其家属去了郊外旅游，回到市区，肚子饿得咕咕叫，于是，我又一次吃了一餐丰盛的晚餐，回到家里，我洗完澡，躺在床上就睡着了，直到今天早上九点，感觉好舒服，唉，还是不节食好啊！
今天，我又开始在心里盘算着下一步减肥计划，节食我做不到，还是运动吧，从明天起，我要改掉爱睡懒觉的坏习惯，每天早上六点起床，跑步一小时，然后早餐、上班，晚上饭后坚持快步步行一小时。呵呵，不知道这个计划是否能够顺利实施，但愿能够坚持吧。